最近發現一個比去健身房還好玩的地方，彈跳床運動會館，常和好朋友們約了一起去痛快的香汗淋漓，雖然我不是一個很愛運動的人，但年紀到了，為了身體健康，還是會強迫自己動一動，但健身房實在是很無聊，懶惰的我常常有一搭沒一搭的去跑跑步，而且通常沒人陪我去後我就又發懶的不去了，但這個彈跳床運動會館真的太有趣了，有趣到我天天都想去報到，連我們這種沒有什麼運動細胞的人也可以動的很盡興，不誇張，二十分鐘後就爆汗
中台灣最新的彈跳床運動會館，就位在金典綠園道的六樓，運動完後可以繼續逛金典綠園道，消耗更多的熱量，但通常我都跑去第六市場大吃大喝啦XDD
黃狗說：你一定要介紹這個跳潮的打卡牆，是我精心設計的，來來來，大家都要到這裡拍照
沒錯，跳潮也是我們家黃狗設計的作品唷＾＾大家來時記得要來這面牆拍照，不然黃狗會生氣氣
跳潮JUMP WAVE台中金典館
地址：台中市西區健行路1049號6樓
電話：04-2323-3291
營業時間：星期一至星期五上午11:00~晚上9:00 星期六日午10:30~晚上9:00
官網：http://www.jumpwave.com.tw/
入場前工作人員會請我們看一下安全宣導影片，耐心幾分鐘看完它，保護自己也保護別人
穿著輕鬆舒適的運動衣裝扮來跳潮最適合，入場需穿著專業的止滑襪，如沒有也可以跟櫃台購買
各種顏色可以挑選，大人小孩的尺寸都很齊全
最重要的是止滑襪必需要有止滑係數75%以上，增強抓地力，防止我們跑太快太猛時滑倒
每組襪子還會搭配一條綁頭髮的給我們，超貼心，女孩們彈跳運動時一定要綁頭髮啊！！不然會披頭散髮跟瘋婆子一樣，還看不到路
就像我....XDD
上場玩之前，教練會帶著我們做一些熱身 ，我心想不過就是一些跳來跳去的動作而已，這麼簡單誰不會
沒想到這些看似簡單的熱身實際實行起來並不簡單， 要不然就是我資質駑鈍，我大概從第三式要我們跳起來旋轉我就不行了，然後我光熱身的這十分鐘就滿頭大汗，喘到不行，怎麼覺得一起上課熱身的小朋友都比我們這些大人厲害
彈跳床運動會館分成幾個遊戲區塊，你不會玩沒關係，場上值班的教練都會帶領我們玩一圈，有任何問題都可以詢問他們
足球彈跳區
雖然說是足球，但回家整理照片時卻發現我們全程也沒有用腳踢，根本都是用手在丟球，別小看了一邊跑跳過去一邊丟球的動作，多了彈跳床真的很刺激
海綿池彈跳區
教練教我們如何前滾翻到海綿池，有在練重訓的小鈞真的超厲害，每一式都很到位的練習著，不像我練沒幾下就自動放棄
還是多放幾張翻滾吧教練的照片讓大家聞香一下，我現在只要直接衝下去海綿池就好ＸＤＤ
沒用的蟹老闆已經氣喘吁吁地坐在地上說他不行了，還常常大言不慚的說自己是習武之人，真的很遜耶！！
攀岩區
跌落在海綿球池裡的柔軟超級舒壓，享受漂浮快感的美妙體驗，比起一般的攀岩這個有趣多了，至少摔下來不會痛還很爽
彈跳拍拍牆
在規定的時間內拍下屬於自己顏色的燈達到得分，誰最快達成目標誰先贏，這真的好適合學生們的戶外教學團康競賽活動唷！！
小孩們真有體力，一玩就是好幾局，阿姨我不想努力了，阿姨一局就累了
飛索人體保齡球區
一開始覺得有點可怕，但玩過一次就會上癮，衝下去的速度超快的，完全來不及害怕，滑下去時腳與身體要呈現90度，所以在無形當中就鍛鍊了腹部吧！哈哈哈
忍者道
小鈞說：這讓我想起了以前百戰敗勝的那個節目
咦？？百戰百勝是什麼？我年紀這麼小沒有看過那麼久遠的節目喔！
我們現在都看極限體能王了ＸＤＤＤ
泡泡相撲
我最愛玩的一個項目，每次來都要玩好幾場
安全的包裹在泡泡球裡然後向前衝刺對撞，我通常都是被撞飛的那一個，但就是覺得被撞飛的那一刻超刺激超好玩
奧運專業彈跳床
奧運比賽用的規格，可以跳的更高
像蜘蛛人一樣的教練，輕鬆一跳就差不多跳到屋頂上去了，太厲害了
這個用照片實在拍不出教練們的專業與厲害，我們有拍了一小段影片，我大概練個十年半載應該也可以到這樣的程度
兒童區
跳潮彈跳床運動會館還有另外一區兒童區彈跳床運動會館，適合一歲十個月的～八歲的兒童，全家大小都可以一起來跳潮歡樂運動
不得不說跳起來的那一煞那離心力真的很刺激，就像在坐雲霄飛車那樣離心失重的快感，不誇張，真的20分鐘馬上爆汗，裡面的設施多樣化又超刺激，在教練帶領的遊戲中就能默默的訓練我們的心肺、核心、肌肉，認真跳個一個小時就絕對消耗1000大卡，比我去健身房走爬坡路走一小時才消耗300大卡還來得有效率
每月第二週與第四週的禮拜四晚上6點到9點是跳潮的ADIES NIGHT女仕之夜，只要妳年滿18歲，身分證性別為女性，到現場公開打卡或評論並出示給現場櫃檯人員看，即可免費入場一小時（跳床區），還沒有玩過談跳床運動的姐妹們可以把握這個機會嘗試一下，保證會跟我一樣愛上離心力快感的彈跳運動，姐妹們，一起跳起來！！
跳潮JUMP WAVE台中金典館
地址：台中市西區健行路1049號6樓
電話：04-2323-3291
營業時間：星期一至星期日上午11:00~晚上9:00 星期六日午10:30~晚上9:00
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