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最近發現一個比去健身房還好玩的地方彈跳床運動會館,常和好朋友們約了一起去痛快的香汗淋漓,雖然我不是一個很愛運動的人,但年紀到了,為了身體健康,還是會強迫自己動一動,但健身房實在是很無聊,懶惰的我常常有一搭沒一搭的去跑跑步,而且通常沒人陪我去後我就又發懶的不去了,但這個彈跳床運動會館真的太有趣了,有趣到我天天都想去報到,連我們這種沒有什麼運動細胞的人也可以動的很盡興,不誇張,二十分鐘後就爆汗

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中台灣最新的彈跳床運動會館,就位在金典綠園道的六樓,運動完後可以繼續逛金典綠園道,消耗更多的熱量,但通常我都跑去第六市場大吃大喝啦XDD 

黃狗說:你一定要介紹這個跳潮的打卡牆,是我精心設計的,來來來,大家都要到這裡拍照

沒錯,跳潮也是我們家黃狗設計的作品唷^^大家來時記得要來這面牆拍照,不然黃狗會生氣氣

跳潮JUMP WAVE台中金典館

地址:台中市西區健行路1049號6樓

電話:04-2323-3291

營業時間:星期一至星期五上午11:00~晚上9:00 星期六日午10:30~晚上9:00

粉絲團:跳潮 JUMP WAVE 台中金典館

官網:http://www.jumpwave.com.tw/

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入場前工作人員會請我們看一下安全宣導影片,耐心幾分鐘看完它,保護自己也保護別人

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穿著輕鬆舒適的運動衣裝扮來跳潮最適合,入場需穿著專業的止滑襪,如沒有也可以跟櫃台購買

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 各種顏色可以挑選,大人小孩的尺寸都很齊全

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最重要的是止滑襪必需要有止滑係數75%以上,增強抓地力,防止我們跑太快太猛時滑倒

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每組襪子還會搭配一條綁頭髮的給我們,超貼心,女孩們彈跳運動時一定要綁頭髮啊!!不然會披頭散髮跟瘋婆子一樣,還看不到路

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就像我....XDD

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上場玩之前,教練會帶著我們做一些熱身 ,我心想不過就是一些跳來跳去的動作而已,這麼簡單誰不會

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沒想到這些看似簡單的熱身實際實行起來並不簡單 要不然就是我資質駑鈍,我大概從第三式要我們跳起來旋轉我就不行了,然後我光熱身的這十分鐘就滿頭大汗,喘到不行,怎麼覺得一起上課熱身的小朋友都比我們這些大人厲害

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彈跳床運動會館分成幾個遊戲區塊,你不會玩沒關係,場上值班的教練都會帶領我們玩一圈,有任何問題都可以詢問他們

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足球彈跳區

雖然說是足球,但回家整理照片時卻發現我們全程也沒有用腳踢,根本都是用手在丟球,別小看了一邊跑跳過去一邊丟球的動作,多了彈跳床真的很刺激

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海綿池彈跳區

教練教我們如何前滾翻到海綿池,有在練重訓的小鈞真的超厲害,每一式都很到位的練習著,不像我練沒幾下就自動放棄

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還是多放幾張翻滾吧教練的照片讓大家聞香一下,我現在只要直接衝下去海綿池就好XDD

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沒用的蟹老闆已經氣喘吁吁地坐在地上說他不行了,還常常大言不慚的說自己是習武之人,真的很遜耶!!

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攀岩區

跌落在海綿球池裡的柔軟超級舒壓,享受漂浮快感的美妙體驗,比起一般的攀岩這個有趣多了,至少摔下來不會痛還很爽

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彈跳拍拍牆

在規定的時間內拍下屬於自己顏色的燈達到得分,誰最快達成目標誰先贏,這真的好適合學生們的戶外教學團康競賽活動唷!!

小孩們真有體力,一玩就是好幾局,阿姨我不想努力了,阿姨一局就累了

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飛索人體保齡球區

一開始覺得有點可怕,但玩過一次就會上癮,衝下去的速度超快的,完全來不及害怕,滑下去時腳與身體要呈現90度,所以在無形當中就鍛鍊了腹部吧!哈哈哈

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忍者道

小鈞說:這讓我想起了以前百戰敗勝的那個節目

咦??百戰百勝是什麼?我年紀這麼小沒有看過那麼久遠的節目喔!

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我們現在都看極限體能王了XDDD

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泡泡相撲

我最愛玩的一個項目,每次來都要玩好幾場

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安全的包裹在泡泡球裡然後向前衝刺對撞,我通常都是被撞飛的那一個,但就是覺得被撞飛的那一刻超刺激超好玩

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奧運專業彈跳床

奧運比賽用的規格,可以跳的更高

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像蜘蛛人一樣的教練,輕鬆一跳就差不多跳到屋頂上去了,太厲害了

這個用照片實在拍不出教練們的專業與厲害,我們有拍了一小段影片,我大概練個十年半載應該也可以到這樣的程度

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兒童區

跳潮彈跳床運動會館還有另外一區兒童區彈跳床運動會館,適合一歲十個月的~八歲的兒童,全家大小都可以一起來跳潮歡樂運動

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不得不說跳起來的那一煞那離心力真的很刺激,就像在坐雲霄飛車那樣離心失重的快感,不誇張,真的20分鐘馬上爆汗,裡面的設施多樣化又超刺激,在教練帶領的遊戲中就能默默的訓練我們的心肺、核心、肌肉,認真跳個一個小時就絕對消耗1000大卡,比我去健身房走爬坡路走一小時才消耗300大卡還來得有效率

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每月第二週與第四週的禮拜四晚上6點到9點是跳潮的ADIES NIGHT女仕之夜只要妳年滿18歲身分證性別為女性到現場公開打卡或評論並出示給現場櫃檯人員看即可免費入場一小時(跳床區),還沒有玩過談跳床運動的姐妹們可以把握這個機會嘗試一下,保證會跟我一樣愛上離心力快感的彈跳運動,姐妹們,一起跳起來!!

跳潮JUMP WAVE台中金典館

地址:台中市西區健行路1049號6樓

電話:04-2323-3291

營業時間:星期一至星期日上午11:00~晚上9:00 星期六日午10:30~晚上9:00

粉絲團:跳潮 JUMP WAVE 台中金典館

官網:http://www.jumpwave.com.tw/

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